Turinys:

Kokie yra savęs veiksmingumo konstruktai?
Kokie yra savęs veiksmingumo konstruktai?

Video: Kokie yra savęs veiksmingumo konstruktai?

Video: Kokie yra savęs veiksmingumo konstruktai?
Video: Снова отвечаю на вопросы о Solgar и несколько слов о косметике. (Видео для друзей). 2024, Gegužė
Anonim

Teorija ir matavimas savarankiškai - efektyvumo konstrukcija . Savarankiškai - veiksmingumas yra pagrindinė Banduros socialinės pažinimo teorijos koncepcija. Savarankiškai - veiksmingumas yra įtakojami keturių svarbių informacijos šaltinių: veiklos pasiekimai, vietinė patirtis, žodinis įtikinėjimas ir fiziologinė informacija.

Kalbant apie tai, kokie yra savarankiško veiksmingumo pavyzdžiai?

Kai kurie stipraus savęs veiksmingumo pavyzdžiai:

  • Studentė, kuri jaučiasi įsitikinusi, kad galės išmokti informaciją ir gerai atlikti testą.
  • Moteris, ką tik priėmusi pareigas atlikti dar niekada neatliktą vaidmenį, tačiau jaučianti, kad gali mokytis ir gerai atlikti savo darbą.

Be to, kokie yra du savęs veiksmingumo tipai? Jie apima pažinimo, motyvacijos, afektinius ir atrankos procesus. Stiprus jausmas veiksmingumas pagerina daugelio žmonių pasiekimus ir asmeninę gerovę būdai . Žmonės, turintys didelį pasitikėjimą savo galimybėmis, sunkias užduotis vertina kaip iššūkius, kuriuos reikia įveikti, o ne kaip grėsmes, kurių reikia vengti.

Antra, kokia yra savęs veiksmingumo sąvoka?

Savarankiškai - veiksmingumas reiškia individo tikėjimą savo gebėjimu atlikti elgesį, kuris būtinas norint pasiekti konkrečių rezultatų (Bandura, 1977, 1986, 1997). Savarankiškai - veiksmingumas atspindi pasitikėjimą gebėjimu kontroliuoti savo motyvaciją, elgesį ir socialinę aplinką.

Kokie yra 4 būdai ugdyti savęs veiksmingumą?

Štai 4 būdai, kaip galime padidinti savo veiksmingumo lygį, kad pasiektume daugiau pasiekimų:

  • Kurkite vieną sėkmę ant kitos. Visi sėkmingi žmonės pradėjo nuo mažo.
  • Stebėkite kitų žmonių ištvermę ir sėkmę.
  • Apsupkite save žmonėmis, kurie tiki, kad jums gali pasisekti.
  • Dirbkite pagal savo psichologines reakcijas.

Rekomenduojamas: