Ar burokėlių papildas jums tinka?
Ar burokėlių papildas jums tinka?

Video: Ar burokėlių papildas jums tinka?

Video: Ar burokėlių papildas jums tinka?
Video: NAUJIENA! Per 55 min siuvame „Boho Style“ Swinger paltą. Viskas nuo supjaustyto iki gatavo produkto. 2024, Lapkritis
Anonim

Runkeliai yra augalas. Burokėliai vartojami kartu su vaistais kepenų ligoms ir suriebėjusioms kepenims gydyti. Jie taip pat naudojami siekiant sumažinti trigliceridų (riebalų rūšies) kiekį kraujyje, sumažinti kraujospūdį ir pagerinti sportinius rezultatus.

Turint tai omenyje, koks yra burokėlių šalutinis poveikis?

Šalutiniai poveikiai Žmonės gali pastebėti rausvą arba purpurinį šlapimą, vadinamą beeturija, ir rožines arba violetines išmatas. Šie spalvų pokyčiai yra laikini ir nekelia susirūpinimo. Jame esantys nitratai Burokas sultys veikia kraujospūdį.

Panašiai, ar burokėlių tabletės yra tokios pat geros kaip sultys? Burokeliu sultys Nauda Kai kurių tyrimų metu išgeriant apie 2 puodelius Burokeliu sultys kasdien arba nitratų kapsulių vartojimas sumažino kraujospūdį sveikiems suaugusiems žmonėms. Burokeliu sultys taip pat gali padėti jūsų ištvermei mankštinantis. Viename tyrime žmonės, kurie gėrė Burokeliu sultys 6 dienas turėjo geresnę ištvermę intensyvaus pratimo metu.

Turint tai omenyje, ar runkelių papildai yra veiksmingi?

Gali pagerinti širdies sveikatą Tyrimai rodo, kad burokėliai gali skatinti širdies sveikatą. Jei SuperBeets tiekia tokį patį nitratų kiekį kaip šis papildyti , jis gali sumažinti trigliceridų kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką. Tačiau nitratų kiekis SuperBeets yra nežinomas ir nenurodytas ant produkto.

Kodėl burokėliai tau kenkia?

Pavojus sveikatai: Burokėliai gali sukelti podagrą Burokėliai yra daug oksalatų, kurie gali prisidėti prie sveikatos būklės, vadinamos podagra, artrito, kuris išsivysto, kai organizme susikaupia per daug šlapimo rūgšties.

Rekomenduojamas: