Kuo naudingi mėlynieji dumbliai?
Kuo naudingi mėlynieji dumbliai?

Video: Kuo naudingi mėlynieji dumbliai?

Video: Kuo naudingi mėlynieji dumbliai?
Video: Health risks associated with blue-green algae exposure 2024, Gruodis
Anonim

Spirulina yra cianobakterijų rūšis - dažnai vadinama mėlyna -žalias dumbliai - Tai nepaprastai sveika. Tai gali pagerinti lipidų kiekį kraujyje, slopinti oksidaciją, sumažinti kraujospūdį ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Tada ar saugu valgyti mėlynuosius dumblius?

Vartojant per burną: Mėlyna -žalias dumbliai produktai, kuriuose nėra teršalų, pvz., kepenims kenksmingų medžiagų, vadinamų mikrocistinais, toksiškų metalų ir kenksmingų bakterijų, GALIMA SAUGU daugumai žmonių, kai naudojamas trumpalaikis. Bet mėlyna -žalias dumbliai GALIMA užteršti produktai NESAUGU.

Be to, kas yra mėlynųjų dumblių maistas? Abstraktus. Mėlyna -žalias dumbliai (BGA) yra viena iš primityviausių gyvybės formų žemėje ir buvo vartojama kaip maistas ar žmonių medicina šimtmečius. BGA sudėtyje yra įvairių biologiškai aktyvių komponentų, tokių kaip fikocianinas, karotenoidai, γ-linoleno rūgštis, skaidulos ir augaliniai steroliai, kurie gali palaikyti optimalią žmonių sveikatą.

Taip pat žmonės klausia, kaip mėlynieji žali dumbliai veikia žmones?

Kai kurios rūšys mėlyna - žalieji dumbliai gamina kenksmingus toksinus poveikis valgant, įkvėpus arba patekus ant odos. Susisiekti su paveiktas vanduo gali sukelti odos sudirginimą, lengvą kvėpavimo takų poveikį ir į šienligę panašius simptomus. Toksinai taip pat gali turėti poveikis ant kepenų ir nervų sistemos.

Ką spirulina daro kūnui?

Spirulina turi daug baltymų ir vitaminų, todėl tai puikus maisto papildas žmonėms, besilaikantiems vegetariškos ar veganiškos dietos. Tyrimai rodo, kad spirulina turi antioksidacinių ir uždegimą naikinančių savybių, taip pat gali padėti reguliuoti imuninę sistemą.

Rekomenduojamas: