Ar galite būti alergiški spirulinai?
Ar galite būti alergiški spirulinai?

Video: Ar galite būti alergiški spirulinai?

Video: Ar galite būti alergiški spirulinai?
Video: Lipostick Fit: an easy way to get in shape 2024, Lapkritis
Anonim

Nors su jo vartojimu susijęs nedidelis neigiamas poveikis spirulina , vartoja spirulina gali sukelti galvos skausmą, alergiškas reakcijos, raumenų skausmas, prakaitavimas ir nemiga kai kuriais atvejais. Žmonės su alergijos reikėtų vengti jūros gėrybių, jūros dumblių ir kitų jūros daržovių spirulina.

Be to, koks yra spirulinos šalutinis poveikis?

Kai kurie nepilnamečiai šalutinis spirulinos poveikis gali būti pykinimas, nemiga ir galvos skausmai. Vis dėlto šis priedas yra plačiai laikomas saugiu, ir dauguma žmonių patiria ne šalutiniai poveikiai (2). Santrauka Spirulina gali būti užterštas kenksmingais junginiais, skystinti kraują ir pabloginti autoimunines ligas.

Taip pat galima paklausti, ką Spirulina daro kūnui? Spirulina yra žinomas kaip daug maistinių medžiagų turintis maistas, nes jame gausu vitaminų, įskaitant vitaminus A, C, E ir B, taip pat daugybę mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, cinkas ir selenas. Visų pirma, vitaminas C ir selenas yra antioksidantai ir padeda apsaugoti mūsų ląsteles ir audinius nuo pažeidimų.

Atitinkamai, ar Spirulina gali jus susirgti?

Užteršta Spirulina gali sukelti kepenų pažeidimas, pykinimas, vėmimas, troškulys, silpnumas, greitas širdies plakimas, šokas ir net mirtis. NIH rekomenduoja ištirti šaltinį Spirulina papilduose, siekiant užtikrinti, kad jie auginami saugiomis sąlygomis ir tiriami dėl toksinų.

Iš kur spirulina?

Spirulina natūraliai auga šarminiuose ežeruose, kuriuose gausu mineralų, kuriuos galima rasti visuose žemynuose, dažnai šalia ugnikalnių. Didžiausia koncentracija spirulina šiandien galima rasti prie Texcoco ežero Meksikoje, aplink Čado ežerą Centrinėje Afrikoje ir išilgai Didžiojo Rifto slėnio Rytų Afrikoje.

Rekomenduojamas: